きょうは、し み ゼロの日・・・（"＾ω＾）・・・

      おはようございます。

　　　　　　　　　　ｒｅｉブログお立ち寄り頂き有難うございます。

　　　　　２０１８、４、３０

　　　　　　　きょうは何の日・・・しみゼロの日

　　　　　　　　　　し（４）み（３）ゼロの（日）の語呂合わせ？・・・

　　　　　　　　　　　　　日本記念日協会に、制定されているのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　油断大敵、紫外線が強くなっていて、日焼けする季節に・・・

　　　　　日焼けが　４（　）３（　）の原因に・・・なるようですね。

　　　　　今は日焼けは,美容上ばかりでなく、皮膚炎・皮膚がん・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　視覚障害などの原因にも・・・

　　　　　日焼け止めクリームを塗ったりと、予防をしましょう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日焼けをしたら、冷やしましょう。

　　　　　普段から抗酸化作用のあるビタミンＡ・Ｃ・Ｅを含んだ、

　　　　　アボガド・人参・バナナ・ナッツ・イチゴ・ルイボスティー・緑茶

　　　　　等と　　　バランスの良い食事をする事  ?  ・・・

　　　　　今日も日差しが・・・あるのかな・・・しっかり帽子をかぶり

　　　　　サングラスをかけて・・・　日焼け止めしっかり塗って、　

                  

           　　　　    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日やけ止めをしっかりして、お出かけしよう・・・

　　　　　　   　　　　　     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　4月２９日・・・晴れ

　　　　　　今日は午後から買い物しながら、自転車散歩・・・

　　　　　　時折風が吹く、公園の脇を通ると、今までと違う風の音が・・・

　　　　　　すっかり、サクラにも葉が付き、まだ葉が擦れ合う音が柔い

　　　　　　今日は水道蛇口がぐらつき、水漏れ・・・・蛇口の官のサイズ

　　　　　　をノギスで計り、買い求めに川向うのシマホに・・・

　　　　　　　　　　　　　　　イチバン簡単な蛇口

　　　　　　　　夕食の買い物も済ませ、何時もとは違う道を・・・

　赤い一重のバラが鮮やかに、咲いている。　　　　バイカウツギ　　　　　　　　　　

 

     　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　まる葉シャリバイ

           　　　　　　　　　さあ、睡魔の訪れ　(=_=)ｘｚｚ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、また　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ・し・た

　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・（"＾ω＾）・・・