一汁三菜 の 日 ("^ω^)・・・  rei食べ過ぎかも・・・



                  おはようございます。
            reiブログお立ち寄り頂き有難うございます。 
     2018、9、13
          きょうは何の日・・・一汁三菜の日
   
        和食文化は2013年(平成25年)12月に和食:日本人の伝統的
        な食文化として、ユネスコ無形文化遺産に登録されましたね。

        一汁3菜の読みが13日に似て居る事から毎月13日にいろいろ
        な、料理を組み合わせて、栄養のそのバランスがとれる1汁3菜
        のスタイルを子供達につなげていく目的で、和食素材メーカー 
        6社が制定認定されたのでした。
               
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      一汁三菜は、本膳料理の献立の一つで、膾(なます)1品と飯物と
      漬物・汁物に加えて、平皿とよぶ煮物が1品、主菜・焼き魚・ 煮魚
      等の焼き物が1品から・・・

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                主菜は煮るだけ・焼くだけ・茹でるだけ・茹でるだけ・レンジで
       一つの行程で出来るもの、副菜は工夫次第で汁物でお野菜を
       補ったり・・・
       食べる人も・・・3角食べ?一品食べをしない様に・・・
       
    9月12日  肌寒い陽気・・・
       昨日自転車のタイヤ交換が出来、・・・お値段は13000円也
       この次は買い換えよう・・・調子が悪い・・・漕ぐと音がする。
       水・木曜日が自転車屋さんは、お休みなので・・・我慢して・・・
                                

          今日、出会ったのお花は 道路際に咲いて居た 
                                          ヤナギ ハナカサ
       このお花 L字構 とコンクリートの境目の隙間に・・・根性ぶり
                 雨がふり緑が綺麗になりました。
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            タマスダレ が あちらこちらで咲いて居ますネ
                   白い色が目立ちました。
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                  それではまたあ・し・た 
        
                    ・・・("^ω^)・・・