安眠の日（"＾ω＾）・・・ YOUの睡眠時間は大丈夫？

　　　　おはようございます。

　　　　reiブログお立ち寄り頂きありがとうございます。

　　

　　２０１９、２、１８

　　　きょうは何の日・・・安眠の日

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　関東の一部地域で定められてる約８～9時間の

　　　睡眠時間を守り、しっかりと休もうという日。

　　　総務省が不定期で発表している、関東園の睡眠

　　　時間が一様に短い事にちなんで設けられた・・・　

　　　

　　　　　　日本の平均睡眠時間が7時間42分。

　　　　　　2016年総務省社会生活基本調査、

　　　　　　　　　４７都道府県ランキング

1秋田県　８、０２　2青森県　８，０１　3高知県　８，００

4山形県　７、５７　5福島県　７，５５　6岩手県   ７，５２　　　

6新潟県   ７, ５２　6島根県   ７,　５２　9長野県   ７，５１

9熊本県　７，５１　9鹿児島　7,　５１　1２和歌山７，５０

13宮城県 7,　４９ 13石川県　７,　４９　15北海道　７,　４８

15福井県 7,  ４８　15鳥取県　７,　４８　18山口県　７，４７

18佐賀県　7,　４７　18宮崎県　７,　４８　21茨城県　７,　４６

21富山県　7,　４６　21徳島県　７,　４６　21福岡県　７,　４６

25栃木県　7,　４５　25山梨県　７,　４５　25香川県　７,　４５

25愛媛県　7，４５　25大分県　７，４５　30群馬県　７，４４

30 三重県　７，４４　30京都府   ７,　４４　30長崎県　７,　４４

34岐阜県　7,　４３　35静岡県　７,　４２　35愛知県　７,　４２

35滋賀県　７,　４２　35岡山県　7，４２　35沖縄県　７,　４２

40大阪府　７,　４０　41東京都　７,　３７　42広島県　７，３６

43埼玉県　７,　３５　44千葉県　７,　３４　44兵庫県　７,　３４

46奈良県　７，３３　４７神奈川県　７,　３１

　　

　　　　　　　　　全部書いてしまいました。

　　　　　　　you の睡眠時間は如何ですか？

　　　　　　reiは埼玉県７時間３５分が平均値、

　　　　　　今、寝ると朝　８時３５分起床・・・

　　　　　　　　　何時もチョット寝不足？

　　　　　　さあ、今日は県の平均睡眠を守る為に

　　　　　　　　　　(^o^)ﾉ ＜ おやすみーに

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　それでは、またあ・し・た

　　　　　　　　　　　・・・（"＾ω＾）・・・