高血圧の日・・・（"＾ω＾）・・・

       おはようございます。

　　　　　　　　　ｒｅｉブログお立ち寄り頂き有難うございます。

　　　２０１８、５、7

             きょうは何の日・・・世界高血圧デー

　　　　　　　　世界高血圧連盟が5月17日を　「世界高血圧の日」として

　　　　　　　　記念日を制定。高血圧への自覚と管理の啓発が目的とされ

　　　　　　　　日本では、高血圧の日として実地されています。

                  　　毎日の測定には血圧計が必要ですね。　　　　　　　　

     生活習慣病の一つともいわれ、 自覚症状が無く治療を受けている

　　　人は少ないといわれています。特に若い方はお気を付けて・・・

　　　　　　

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　　5月16日　　晴れ　　午前中は日差しが暑かった、

　　　　　　高血圧の日・・・耳・目の痛い日…

　　　　　　　　　　　　rei、今、絶不調・・・血圧が高め…

　　　　　　

　　　　　　運動が多すぎても、少なくても、良くない　丁度良いのは？

　　　　　　気温の変化で血圧も上がったり、下がったり・・・

　　　　　　水分が不足しないよう、に気を付けている。

　　　　　　

　　　　　　今日も自転車散歩に・・・春のお花が終わり、夏の花に移る

　　　　　　この季節、チョット一休み？のお花達・・・

　　　　　　今日はあの木いちごの実は、時々は見ていたけれど

　　　　　　本格的に覗いてみたが・・・残念！実の形跡がない

　　　　　　　　　　　　花の咲く時期が早すぎたのかも・・・

　　　　　　　　　　　　花は咲いても実は育たなったのかも。　　

　

　　　　　　

 　　　　　　今日出会ったお花・・・ハーブ系かな?もう少し綺麗に

　　　　　　　　　　　撮れてなくては判断が付きにくい・・・が

　       マンネンクサ？       　            　　　　マンネンクサ　　

　　　　　　　　　　　　　　

   　　　

　　　　 ハーブの様に見えたが ？   

　今は園芸種がいろいろあり、探し出す

　のが難しい・・・　　　

　　　　

　　　　　←　reiの陰が写っている　　　　

　　　

　　　　　　　　　　今日も早寝と早寝と思いながら、今日は早寝を・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、また

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ・し・た　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・（"＾ω＾）・・・